2023年2月17日金曜日

ZUMBA!!Boxercise!!

 本日、兵庫県でフィットネスインストラクターされている野村先生が来てくださりました!!

集合写真!!
柔道場でズンバとボクササイズを2時間程度トレーニングとして行いました!


野村先生ありがとうございました!!




音楽に合わせてリズムをとり行うワークアウト。生徒たちはぎこちない動きながらも楽しそうにトレーニングしていました。実際やってみるとなかなかきついトレーニングで終わった後は生徒たちも息を切らしてました。

トレーニング後の工藤、笑顔です


そして最後には野村先生よりバレンタインデーのチョコレートのいただきました!

頂いたチョコは夜にみんなで食べました!


本日は本当にありがとうございました!!

エクササイズの様子は後日YouTubeにて配信いたします


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